2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1050 kcal
|
脂質: 55.07g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Кускус, Куриная Грудка, Магнит Чеснок, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Лента Яблоко. 夕食: Чай с Лимоном, Яйцо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ростагроэкспорт Творог 9%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Редис. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|