2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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810 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 106.05g.
朝食: Visconti Pão de Forma Tradicional, Açúcar, Itacolomy Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Sadia Empanado de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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