2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1113 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Granarolo Latte Piacere Leggero, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Iper Gallette di Farro Bio, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio Cotto, Zucca, Ca' Bianca Farina di Mais Bramata. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Kiwi, Iper Gallette di Farro Bio, Olive Nere, Carote, Lenticchie. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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