2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1433 kcal
|
脂質: 42.92g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Овсяноблин 2 в микроволновке. 昼食: Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Суп куринный с рисом, Салат с кальмарами), Крабовые Палочки. 夕食: Магнит Апельсин, Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Белебеевский, Салат с кальмарами), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|