2014年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:
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1466 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Травяной Чай, Паштет Печоночный с Зеленью, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Малина, Зеленый Чай, Яшкино Пряники Мятные, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. 夕食: Шашлык из Курицы, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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