2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1291 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 131.82g.
朝食: FruVita Skyr Naturalny, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Kresto Mix Bakalii z Nerkowcem, Czerwone Cebule, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Lidl Bułka Pszenna. 軽食/その他: Zupa Szczawiowa, Biedronka Ser Gouda, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Magnetic Bąbello Mleczno-Biała. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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