2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1413 kcal
|
脂質: 52.63g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 181.20g.
朝食: Киви, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Банан, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, ВкусВилл Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. 昼食: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Медовая Долина Мёд Гречишный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. 夕食: Borna Финики. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|