2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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750 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Zuegg Preparazione di Fichi e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso). 昼食: Olive Nere, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Scarola, Manzotin Manzotin, Pasta e Ceci. 夕食: Ponti Glassa al Succo di Limone, Ponti Le Cipolline, Coop Giardiniera, Fragole, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca. 軽食/その他: Mirtilli, Fragole, Mandorle, Fragole, Caffè Decaffeinato, Mirtilli. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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