2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1168 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Peijnenburg Zero Reep, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light. 昼食: No Fairytales Wortel Wrap, Philadelphia Bieslook Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 夕食: No Fairytales Wortel Wrap, Philadelphia Bieslook Light, Caesar Salade met Romeinse Sla. 軽食/その他: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Euro Shopper Lange Vingers, Speculaas, Notenmix (Ongezouten), AH Maria Biscuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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