2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1474 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 197.89g.
朝食: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Hame Паштет Гусиный, Овсяноблин. 昼食: Сырок Творожный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Свиная. 夕食: Мясо Индейки, Rocky Mountain Маршмеллоу, Болгарский Перец. 軽食/その他: Оладьи на Кефире. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|