2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1073 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 61.83g.
朝食: Rührei, Lindenhof Gouda. 昼食: Paranüsse, Mandeln, Äpfel. 夕食: Milram Zwiebelquark, All Seasons Grüne Gemüsemischung. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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