2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1072 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 102.04g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе . 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Шоколадный Круассан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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