2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 73.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1110 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 112.63g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: Сырники 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Блины. 昼食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеная капуста, Приосколье Филе Куриное. 夕食: Vocaso Тыквенные Семечки, Приосколье Филе Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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