2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1225 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: CoolBest Mango Dream, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Suiker. 昼食: Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk. 夕食: Calvé Knoflooksaus, Goedland Haricots Verts, Gebakken of Geroosterde Zalm. 軽食/その他: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Zuiver Zuivel Volle Melk, Suiker, Jumbo Amsterdamse Uien. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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