2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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959 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 135.10g.
朝食: NutriSari Lemon Tea, Tomat Merah, Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih. 夕食: Lemon, Arnott's Good Time, Garuda Pilus BBQ, Tomat Merah, Tahu, Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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