2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1281 kcal
|
脂質: 49.85g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Финик, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Цикорий с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Цикорий с Молоком, Финик, Хлеб Дарницкий, Ленивые Голубцы, Греческий Салат. 軽食/その他: Ленивые Голубцы. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|