2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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929 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 108.96g.
朝食: Nabati Nextar Gandumku, Teh Herbal. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Bakso Ayam. 軽食/その他: Tempe Orek, Cimory Fresh Milk Almond, Semangka. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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