2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1620 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 101.78g | 炭水化物: 150.40g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. 夕食: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, KFS Шефбургер Острый. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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