2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 71 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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955 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 105.79g | 炭水化物: 76.35g.
朝食: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. 昼食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 夕食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, REWE Bio Leinsamen Geschrotet. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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