2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1254 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Nestle Овсяная Каша, Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. 昼食: Ризотто с Грибами. 夕食: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Салат Витаминный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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