2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1640 kcal
|
脂質: 74.24g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 昼食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Heinz Соус Цезарь, Приосколье Палочки Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Пянсе, Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Орехи Кешью. もっと...
|
|