2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1726 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Бегемаг Манник. 夕食: Круглый Год Желтый Полосатик , Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Фисташки. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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