2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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286 kcal
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脂質: 3.24g | たんぱく質: 23.12g | 炭水化物: 42.11g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 軽食/その他: Emping Melinjo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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