2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1172 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 175.24g.
朝食: Milk, Popeyes Buttermilk Biscuit, Butter , Honey . 昼食: Refried Bean Dip, Guava Juice Drink, Tortilla Corn Chips. 夕食: Little Caesars Pepperoni Pizza. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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