2011年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 22日:
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1310 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 139.89g.
朝食: Sargento Colby Jack, Roast Beef (Lean Only Eaten), Nature's Own Double Fiber Bread, Celery, Coffee, The Original Low Fat Coffee Creamer, Tomato Salsa, Hellmann's, Hormel Turkey, Sugar, Cucumber. 昼食: Chicken Gizzards, Coleslaw. 夕食: Baby Spinach. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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