2014年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 27日:
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1401 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Real Quality Rindersalami, Butter, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wurstsalat. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Käsebrötchen. 軽食/その他: Twix Twix (25g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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