2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1835 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 125.67g | 炭水化物: 210.16g.
朝食: Chia, Avena, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína . 昼食: Chile Poblano, Jitomate, la Coqueta Imitación Queso Oaxaca , Tortillas de Maíz, Aguacate, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Plátano, Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: Mole, Pechuga de Pollo sin Piel, Chile Poblano, la Coqueta Imitación Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Aguacate. 軽食/その他: Piña. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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