2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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859 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 94.60g.
昼食: Et Döner, Profiterol. 夕食: Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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