2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
433 kcal
|
脂質: 30.48g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 3.78g.
昼食: Ovo Mexido, Peixe Grelhado, Queijo Branco, Manteiga. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|