2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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2860 kcal
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脂質: 135.84g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 328.19g.
朝食: Skogaholm Kavring, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat. 昼食: Pepsi Pepsi, Texas Longhorn Steak Sauce, Favorit Hamburgare, Kavli Hamburgerdressing, Pågen Hamburgerbröd. 夕食: Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. 軽食/その他: Ahlgrens Lakritsdäck, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Fralla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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