2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1995 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 279.54g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milsani Joghurt 0,1%. 昼食: Bolognese, Leicht und Fit Mozzarella Light, Buitoni Tortiglioni. 夕食: Dovgan Plombir Vanille, Barilla Fusilli, Bolognese. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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