2014年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 27日:
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1309 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 130.83g.
朝食: Café Expresso, Gerlinéa Milk Shake. 昼食: Gerblé Galette Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. 夕食: Sashimi de Saumon, Sushi West Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso. 軽食/その他: Kronenbourg Bière, Quiche Poireaux. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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