2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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706 kcal
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脂質: 18.59g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Visconti Pão de Forma Tradicional, Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Itacolomy Queijo Prato. 昼食: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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