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Kleine Schritte sind besser als keine Schritte 😄👍🏻 und jetzt gehts zum Sport #BeatYesterday
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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2081 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 288.34g.
朝食: Senseo Cappuccino Caramel, Edeka Himbeeren, Bergader Bavaria Blu der Milde, Harry Eiweißbrot. 昼食: REWE Beste Wahl Chili Mango Sauce, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet, Cucina Strozzapreti, Honest Bio Limonade Zitrone Himbeere. 夕食: Haribo Gummibärchen, Weißwein, Lord Nelson Früchtetee Berrylicious, Bamboo Garden Kokosmilch, Brokkoli, Taste Of Asia Gelbe Currypaste Mild, Golden Sun Basmati Reis . 軽食/その他: Ferrero Schokobons, Clarky's Mediterraner Nuss-Mix, REWE Bio Soja Drink, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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