2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1717 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 120.08g | 炭水化物: 152.76g.
朝食: Яблоко Зеленое. 昼食: Приготовленный Шпинат (Свежий), Каждый День Томат Сок , BeFit Оладьи из Гречки и Кабачков. 夕食: Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Топинамбуром и Зеленью, Болгарский Перец, Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Каша Льняная. 軽食/その他: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Veg, Fitnes Shock Double Protein Bar Blueberry Yoghurt, Fitnes Shock Double Protein Bar Blueberry Yoghurt, R.A.W. Life Тирамису. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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hikseniyafromrussiaの体重の記録
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