2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1757 kcal
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脂質: 131.68g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 23.01g.
昼食: Cranberries, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. 夕食: Mutti Pelati, Tommies Snoeptomaatjes, Courgette TNF, Nevo Champignons, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half. 軽食/その他: Balance Dark Chocolate Pistachios. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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