2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
734 kcal
|
脂質: 34.01g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Johma Surimi Krab Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Maggi Kaassaus Bereid , Bakboter (Ongezouten), AH Gepaneerde Schnitzel, Broccoli. 軽食/その他: Mandarijn, Komkommer, AH Snack Tomaatjes . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|