2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 54.1 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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943 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Селяночка Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Fish House Кольмар Кольца . 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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