2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1046 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Hosselmann Steinecke. 昼食: Milbona Skyr Himbeere, Eisbergsalat, Honig, Senf, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Champignons, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Rocher Rocher, Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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