2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
1537 kcal
|
脂質: 63.19g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 171.45g.
朝食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Финик, Цикорий с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Винегрет, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Суп с Фрикадельками. 夕食: Ермолино Зефир Ванильный, Блины с Творогом, Цикорий с Молоком. 軽食/その他: Чай, Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|