2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1683 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 117.19g | 炭水化物: 97.85g.
朝食: Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente. 昼食: Land Yogurt Intero alla Frutta, Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Provolone. 夕食: Mango, Fettina di Vitello. 軽食/その他: Panna Montata, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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