2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1356 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 159.73g.
朝食: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 昼食: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Вареное Яйцо. 夕食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Бутерброд со Шпротами. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Финик. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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