2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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679 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Капучино, Роллтон Лапша с Говядиной, Nesquik Snack, Лента Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, President Молоко 0,3%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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