2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1427 kcal
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脂質: 117.59g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 45.52g.
朝食: Грецкие Орехи, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Сосиски Молочные, Янтарь Сыр Плавленый. 軽食/その他: Мандарины, Грецкие Орехи, Вологодский Пломбир Эскимо с Черной Смородиной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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