2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1629 kcal
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脂質: 141.04g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Polezzno Миндальная Мука, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Миофарм Псиллиум. 夕食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Петелинка Куриные Сердечки, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кабачок, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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