2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
1920 kcal
|
脂質: 82.21g | たんぱく質: 117.09g | 炭水化物: 178.57g.
朝食: Maxler Протеин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Папа Гриль Шаурма с Курицей. 夕食: Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Лечо, Помидоры. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|