2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
710 kcal
|
脂質: 14.75g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Каша Рисовая на Молоке. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|