2014年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 27日:
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1535 kcal
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脂質: 86.82g | たんぱく質: 108.79g | 炭水化物: 80.60g.
昼食: Clever Mozarella, Berger Knusperschinken, Zucchini. 夕食: Berger Beinschinken, Wachtelei, Zucchini. 軽食/その他: Lorenz Nussmix, Schinkenpizza. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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