2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1133 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Чай. 昼食: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 夕食: Спагетти Болоньезе, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. もっと...
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