2014年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 25日:
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1812 kcal
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脂質: 147.51g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 32.12g.
朝食: Breakfast Best Sausage Patty, Ralphs Pepperjack Cheese, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Kroger Heavy Whipping Cream, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Simple Truth Black Chia Seeds. 夕食: Roma Tomatoes, Bell Peppers, Sweet Onions, Cucumber (with Peel), Ralphs Pepperjack Cheese, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 軽食/その他: sugar river origal snack sticks ends & peaces, Kroger Heavy Whipping Cream, coconut fat bomb, Southern Grove Oven Roasted Unsalted Whole Almonds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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